Description générale de la mesure
Expérimenter à travers des activités physiques légères comment les attitudes et comportements agissent sur les autres, comment les obstacles sont perçus et comment arriver à les franchir. Tout cela durant une journée et dans un cadre différent.
Objectifs généraux
- Renforcer la confiance en soi
- Découvrir ou redécouvrir au travers du geste ses capacités à affronter les difficultés de la vie
- Comprendre et tester par des exercices « d’auto-défense » comment son comportement agit sur l’autre
- Travailler les notions de stabilité, distance, affirmation de soi
- Identifier ses limites et apprendre à se dépasser
Compétences acquises suite à la mesure
- Renforcer la confiance en soi
Conditions à remplir pour participer à la mesure
- Bénéficiaires AMIG/ASOC
- Comprendre et pouvoir s’exprimer en français
Durée
- 1 jour (8 heures)